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2016/02/03

寝違い

1日の朝起きたらなぜか首が痛くなっていて、2日は首の痛みのピーク、今日も痛みが続いています。

特に思い当たる節はなく、考えられるのは寝違いくらいです。

1日も2日も仕事をしましたが、首の痛みを早く直す為には安静にして、極力動かない方がいいかもしれませんね。

とにかく何をしてもちょっとした動作だけで、ズキズキ首に痛みが走ります。

運転などでも、車の乗り降りだけでも痛むし、道路のおうとつなどによる振動でも痛むし、首を左右に回すのが一番痛いので、左右の安全確認やバックの確認はとてもキツイです。

一番キツイのは、寝ている姿勢でも首が痛い事です。寝返りをするとかなり痛むので寝返りできません。

寝るのが苦痛というのはキツイものですね。熟睡できないです…

こんなにキツイ寝違いというのは初めてです
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